04월 19일 (음식 1126kcal, 운동 400kcal)

1126/ 1385
400/ 231
성공
(428)

| 과채주스 | 65kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |

| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [롯데] 레쓰비 | 56kcal |

| 심플잇 저당 단백질바 | 132kcal |

| 쌀밥 | 118kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 쌈채소 | 30kcal |
| 가지나물 | 30kcal |
| 내김치무침 | 35kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 33kcal |
| 임연수구이 | 98kcal |
| 무나물 | 37kcal |
| 돌솥숭늉 | 70kcal |

| 등산 하이킹 | 400kcal |
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