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허벅지살..

다신등급

카@CE8MZRKMCXM6
  • 2026.04.19 21:54
  • 17
  • 2

살이빠지면 허벅지살도 빠질까요? ㅠ
하비여서요..

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  • 정석
    수니수니맘 2026.04.20 07:38

    네 빠져요

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  • 정석
    수니수니맘 2026.04.20 13:48

    전체적으로 지방이 빠지면 하체도 같이 빠집니다

    다리만 별도로 빼는 운동은 없지만
    사이드런지, 와이드스쿼트, 까치발, 데드리프트 등
    허벅지안쪽과 뒷쪽을 늘려주는 운동과
    폼롤러 마사지를 해주시면 순환이 원활해져서 부종과 셀룰라이트 제거에 도움이 많이 됩니다
    확실히 개선 할 수 있어요

    답글
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