다이어트 식단
04월 20일( 오후간식 316kcal)
카@god02245
- 2026.04.20 20:13
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오후간식 316kcal 13:01
탄수화물(9.5%) 31.46 / 331g
단백질(40.9%) 24.92 / 61g
지방(19.2%) 9.77/ 51g
| 틸라피아 (1회분, 70g) | 80kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 120kcal |
| 델라리타 아몬드칩 오리지널 (1회, 25g) | 116kcal |
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