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다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 537kcal)

다신등급

카@god02245
  • 2026.04.21 12:41
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점심 537kcal 12:39
탄수화물(21.8%) 72.31 / 331g
단백질(37.6%) 22.94 / 61g
지방(34.6%) 17.64/ 51g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
갈비탕
(1인분, 200g)
 233kcal
우엉조림
(1회, 20g)
 54kcal
총각김치
(1회, 100g)
 29kcal
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