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다이어트 일기

03월 17일 (음식 887kcal, 운동 283kcal)

다신등급

꾸준히45까지
  • 2016.03.17 22:12
  • 56
  • 0
점심식사 : 538kcal (60.65%)
제육볶음 (1인분, 250g) 464kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
저녁식사 : 169kcal (19.05%)
소갈비 (1회분, 50g) 125kcal
쌀밥 (1인분, 30g) 44kcal
간식 : 180kcal (20.29%)
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨, 200ml) 180kcal
운동 : 283kcal
런닝머신 걷기 (13분) 52kcal
사이클 (17분) 153kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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