이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
고도비만에서 지금 몸무게로 왔습니다!!!(물론제가 중간에 다이어트를 쉬고 유지하다가 요요올뻔해서 그대로 다시 정상몸무게를 향해서 다이어트중인건 안비밀)
인간승리 맞나요...? 맞다고생각할래요오...
근데 제 쇄골이 만져진다는거에 하루하루 감격스럽구요 이젠 스노우안써요... 제외모에 자신감이 100퍼까진아니지만 80키로 70키로때보단 나아서 일카로 사진찍게되더라구요! 진짜 하루하루 감격스럽고신기하고 등뼈가 안아픈게 너무신기해요 전 제가 자세가 안좋아서 등뼈아픈줄알았는데 살때문이였나봐요



전(80Kg)


후(57kg)

보너스(60kg)
함께 읽으면 도움되는 글
부럽습니다~저도 내일부터 식단+운동
정신차리고 시작 하려고요ㅠㅠ
우와 살어떻게 빼셨는지 공유해주실 수 있나요?
저는 식단에 엄청 신경썻던것같아요 아예 다이어트식으로만 먹던가해서 식단하고 집에서시간이 남을때마다 맨몸으로 할수있는 운동위주로 했어요!
물론 저도 60키로까지 빼고 운동만 하면서 유지하다가 좀 아무생각없이 있다가 이번년도에 69키로까지 찌면서 요요올려고하길래 같은방법으로 빼면서 이번엔 진짜정상몸무게만들자 생각으로 57키로까지 만들었답니다..ㅠㅠ
소소님도 할수이써요!
화이팅입니다👏👏💪💪💪