자유게시판
다이어트 2일차~식단조절 5일차~
꾸꾸꾸뀨
- 2015.01.07 19:50
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다이어트는 2일차지만 식단조절은 토욜부터 5일차에요ㅋㅋ 음식량을 확 줄여서 그런가 살이 5일만에 2키로가 빠졌어요 ㄷㄷ 정확히는 1.8키로지만...이게 가능한가요? 낼 갑자기 늘어나있을까봐 무서운ㅜㅜ 연습가는 날이 아니면 운동을 잘 하지않는 저라ㅜㅜ 운동량이 적지만 그만큼 섭취칼로리도 적어요... 배가고플땐 물먹고ㅜㅜ 담주에는 얼마나 달라져있을까... 기대기대하며 열씨미 굶어야(?)겠네요ㅋㅋㅋ 다이어트는 운동과 식단이 2:8이라고 (어디서)들었거든요... 굶는게 확실히 효과가 있다는데 딱 나타니니까 좋네요ㅜㅜ 배는 고프지만 뿌듯!
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