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다이어트 식단

04월 28일( 저녁식사 1427kcal)

다신등급

13osb
  • 2026.04.28 22:10
  • 1
  • 0
저녁 1427kcal 17:00
탄수화물(20.6%) 102.94 / 499g
단백질(38.5%) 35.05 / 91g
지방(34.6%) 26.28/ 76g
파프리카깻잎무침
(1회, 110g)
 45kcal
비빔밥
(1인분, 450g)
 637kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
소고기육전
(2개, 10g)
 600kcal
무국
(1인분, 200g)
 120kcal
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