정신 차리자!
4월29일 늦었어요 ㅠ
4리즈
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- 2026.04.30 08:57
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어제 저녁에 올린다는게 깜쁙하고
잤우요^^
어제 오전에 병원갔는데 월요일보다
부기가 완전 빠져서 다행이 타박상으로
ㅎㅎ 인대손상인지 일주일뒤 엑스레이!
이제 쑤시고 아품은 사라져서 좋아요.
오늘은 많이 먹었어욤~
걱정이 사라져서 엄청 입맛이 돌았어요.
젓가락질 잘 안되서 집에서 식사라
밀키트구비요~ 이번주는 남친찬스중
오늘은 운동안하구 잘먹어서 실패!
아침9시* 두유(사진없음)
점심11시* 열무강된장비빔밥
계란후라이1개와 너겟5개 먹어서 든든
전 반찬고기눈 있어야할둣요
간식3시* 쑥인절미100g(260칼로리)
어제부터 먹고 싶어서 간식으로
저녁6시반* 소고기미나리샤브샤브
저는 칼국수는 안먹고 밥으로 죽해서
한그릇^^
아주 하루 일도 잘하고 밥도 잘먹었오요
오늘은 일기 빨리쓸께요^
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걱정 놓고 맛난거 드시고 컨디션 업까지 좋습니다.^^
인절미 100g 칼로리가 작한데요? 😍
남친 찬스 부럽습니다.
테리아님 말씀처럼 저희 남편에게도 없는 찬스입니다.🤣
이제 안아프시다니 넘 다행이에요~^^
남친찬스도 굿이에요 ㅎㅎ
금방 괜찮아지셨다니 다행이에요^^
글에서 컨디션이 좋으신게 뭍어납니다.
얼른 싹 나으셔서 신나게 골프치시길요😍👍👏
남친찬스 너무좋은데요^^👍👍
왜남편은 그런찬스가 없나몰라요.😂😂