아름다운 4050을 위하여:리즈백
4/30 목
백투날씬
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- 2026.05.01 20:04
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점심은 양배추계란부침개 싸가고 끝낼 일 있어 야근했는데 집에 가면 폭식 할까봐 저녁은 편의점에서 간단하게 사서 먹었다. 집에 왔더니 식구들이 초밥 먹고 있어서 몇개 집어 먹었네. 운동은 피곤해서 생략..
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참 식단관리 잘하세요 ~👍👍👍
저렇게 챙겨드시기 쉽지않으실텐데 굉장하세요
늘 대단하고 존경스러워요~^^
존경은 헉..뭐래요? ㅋㅋ 맨날 똑같은 아침 메뉴. 이게 저한테 잘 맞아서 웬만하면 고정시키려구요. 그리고 살빼는건 둘째치고 나이 들어 그런지 좀 건강하게 먹어야 겠다는 생각이 요즘 계속 들더라구요. 꽃신님 같이 해요^^