다이어트 식단
05월 02일( 점심식사 388kcal)
sun^^
- 2026.05.02 20:13
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점심 388kcal 13:22
탄수화물(16.2%) 44.00 / 272g
단백질(70.6%) 35.29 / 50g
지방(27.0%) 11.34/ 42g
| 꼬시래기 (1/2회분, 50g) | 6kcal |
| 81. 외식-멸치쌈밥(밥×) (1회, 160g) | 224kcal |
| 상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 미역귀 (1/4회분, 20g) | 32kcal |
| 조미 쥐치포 (1회, 9g) | 31kcal |
| 새우 (1인분, 30g) | 24kcal |
| 시래기 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 구운곱창김 (1회, 4g) | 6kcal |
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