다이어트 식단
05월 05일( 저녁식사 574kcal)
sun^^
- 2026.05.05 19:08
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저녁 574kcal 18:10
탄수화물(26.0%) 70.63 / 272g
단백질(60.1%) 30.03 / 50g
지방(49.6%) 20.34/ 41g
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 375kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 표고버섯 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 반건조오징어 (1회분, 38g) | 84kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 3g) | 17kcal |
| 식빵-화이트리에(1.2cm=9장) (1회, 13g) | 34kcal |
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