다이어트 식단
05월 07일( 아침식사 285kcal)
소식하는유지어터
- 2026.05.07 11:56
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아침 285kcal 21:03
탄수화물(9.8%) 32.00 / 325g
단백질(23.3%) 14.00 / 60g
지방(22.0%) 11.00/ 50g
| 매일 그릭요거트 투고 (1회, 120g) | 120kcal |
| 햇반 라이스플랜 퀴노아곤약 닭가슴살 갈릭버터 주먹밥 (1개, 100g) | 165kcal |
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