다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
숀리의 할수있어??
쮸냐옹
- 2014.07.13 22:54
- 446
- 8
한시간하면 3000칼로리 소비라는데...
과장 아닌가요??
저녁에 센터에서 다이어트댄스 한시간씩 하는데
동작은 숀리꺼보다 더 힘든데
한시간해도 어플로 계산해보면
300~360칼로리 정도 일것 같은데
숀리 할수있어가 10배라니 쫌 과장인듯한데..
정말 3000칼로리일까요??
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그래서 전 3분에 75칼로리로 계산하고있어요 느낌상 이상하기도 아닌거같기도하고 더 독하게 하게요
3000칼로리는 좀 오버같긴한데 효과는 좋더라구요 ㅎㅎㅎ
정말 효과가 있나요? 궁금
오~~~~
저 2주동안 하루에 5~6번 하고 음식은 적당히 먹었는데 2kg빠졌아요 효과는 있는 것 같아요^^
과장같긴한데..그래도 많이빠질껀데요
?
맞아요 정말궁금해요