다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 225kcal)
트위드겸댕이
- 2026.05.08 19:48
- 3
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아침 225kcal 09:30
탄수화물(4.9%) 15.00 / 306g
단백질(55.4%) 31.00 / 56g
지방(9.4%) 4.40/ 47g
| 올라 토탈 프로틴 (1회, 38g) | 145kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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