다이어트 식단
05월 08일( 저녁식사 610kcal)
sun^^
- 2026.05.08 20:21
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저녁 610kcal 19:53
탄수화물(27.3%) 74.36 / 272g
단백질(64.6%) 32.28 / 50g
지방(54.7%) 22.43/ 41g
| 표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 375kcal |
| 반건조오징어 (1회분, 40g) | 88kcal |
| 식빵-화이트리에(1.2cm=9장) (1회, 20g) | 52kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 7g) | 40kcal |
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