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다이어트 식단

05월 09일( 점심식사 390kcal)

다신등급

카@7L7F5QW40M2F
  • 2026.05.09 10:39
  • 1
  • 0
점심 390kcal 10:37
탄수화물(9.0%) 34.46 / 381g
단백질(38.6%) 27.00 / 70g
지방(25.1%) 14.55/ 58g
양배추
(1회, 150g)
 36kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
 105kcal
팬더굴소스
(1큰술, 14g)
 20kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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