다이어트 식단
05월 09일( 점심식사 309kcal)
카@helenyoon
- 2026.05.10 10:10
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점심 309kcal 15:24
탄수화물(11.1%) 33.62 / 304g
단백질(42.6%) 23.88 / 56g
지방(17.5%) 8.04/ 46g
| 낙지연포탕 (1회, 180g) | 36kcal |
| 생선전 (1인분, 100g) | 150kcal |
| 소고기전 (1회, 12g) | 33kcal |
| 숭늉(누룽지탕) (1/2그릇, 110g) | 90kcal |
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