다이어트 일기
05월 11일 (음식 1499kcal)
네@blueapple713
- 2026.05.11 20:40
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- 음식
- 운동
1499/ 1705
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실패
(78)
아침식사 : 206kcal (13.74%)
| 쌀밥 | 206kcal |
오전 간식 : 96kcal (6.40%)
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
점심식사 : 512kcal (34.16%)
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 | 93kcal |
저녁식사 : 685kcal (45.70%)
| 찐감자 | 210kcal |
| 틸라피아 | 189kcal |
| 사과케일주스 | 33kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [풀무원] 국산콩 진한 콩국물 | 160kcal |
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