다이어트 일기
03월 17일 (음식 1225kcal, 운동 960kcal)
탁수니
- 2016.03.17 23:54
- 88
- 0
아침식사 : 54kcal (4.41%)
| 검정콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
점심식사 : 341kcal (27.84%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
저녁식사 : 162kcal (13.22%)
| 꼬막 (2회분, 200g) | 162kcal |
간식 : 668kcal (54.53%)
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
운동 : 960kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 태권도 (40분) | 400kcal |
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