05월 13일( 운동 426kcal)
| 시티드 덤벨 카프 레이즈 (8세트, 400회) | 80kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 20분) | 12kcal |
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