저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
카@8qoalsrud
기상 7시 아침식사시작 9시50분양고기 300g돼지간 10g만 배불러서 먹음 식사시간 45분버터 30g5월 12일과 비교 -500g감량
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저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
05월 14일( 아침식사 20kcal)
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