다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 287kcal)
sun^^
- 2026.05.15 22:41
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걷기 19 잼 19 건빵 45 걷기 45
저녁 287kcal 19:12
탄수화물(15.9%) 43.12 / 272g
단백질(22.2%) 11.10 / 50g
지방(19.6%) 8.22/ 42g
| 배추나물무침(식약처/대표) (1회, 43g) | 26kcal |
| 표고버섯 (1회분, 60g) | 22kcal |
| 누들핏 육개장맛 (1개, 36g) | 125kcal |
| 감동란 (1팩, 51g) | 70kcal |
| 당근 (1개, 97g) | 32kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 45g) | 12kcal |
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