다이어트 식단
05월 18일( 오전간식 186kcal)
ej8
- 2026.05.18 12:03
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오전간식 186kcal 12:03
탄수화물(6.0%) 18.69 / 309g
단백질(9.7%) 5.51 / 57g
지방(23.7%) 11.14/ 47g
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
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