다이어트 일기
03월 17일 (음식 1136kcal)
JJ***
- 2016.03.18 01:16
- 93
- 0
아침식사 : 230kcal (20.25%)
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) | 100kcal |
점심식사 : 520kcal (45.77%)
| 모듬초밥 (8개, 240g) | 448kcal |
| 일식우동 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 새우튀김 (1/4인분, 36g) | 58kcal |
저녁식사 : 46kcal (4.05%)
| 짜장밥 (1/4인분, 30g) | 46kcal |
간식 : 340kcal (29.93%)
| 곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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