박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기
5월22일(마이옵티멀 준비기)
163/55향하여
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- 2026.05.22 11:54
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(공체 61.1kg) 아깝게 60대 실패! 오늘 노력해보자!
아침식사: 무가당두유1개, 아메리카노2잔
점심식사: 구운계란2개, 쑥개떡1개, 무가당두유1잔, 아메리카노1잔
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