다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무먹고싶을때어떡해야해요?
96고양이
- 2015.01.07 22:14
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집에서제가다이어트한다는소리에간짜장과탕수육을시키지뭐예요..ㅠㅠ제가간짜장을진짜좋아하거든요?게다가치킨까지..그래서몇조각먹었는데점점더먹고싶어지는거예요..그래서양치를하면괜찮다는소리에양치를해봤더니효과는얼마못가고계속먹고싶지뭐예요..이럴때어떻게해야될까요?
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그럼 집에 나가던가 잠을 자는 게 저한테는 효과가 있어요 ㅋㅋㅋ 정말로 먹고싶은 건 먹는 게 정신건강에 이롭죠!ㅋㅋ 근데 아주 조금만 먹어야해여ㅠㅠㅠ 근데 저같은 경우에는 먹고싶은거 조금 먹을 바엔 아예 안먹어요 ㅋㅋㅋ
밥먹기전에 물을 좀 드셔보세요. 물배가 좀 차서 배가 좀 빨리 부를거예요