다이어트 식단
05월 25일( 저녁식사 500kcal)
sun^^
- 2026.05.25 21:11
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오징어전 159=196 러닝머신 40=184 걷기 6=12
저녁 500kcal 18:31
탄수화물(20.8%) 56.49 / 272g
단백질(76.0%) 37.98 / 50g
지방(32.7%) 13.40/ 41g
| 오이 (1개, 130g) | 11kcal |
| 야채어포튀각 (1회, 32g) | 125kcal |
| 추억의 어포튀각 (1회, 32g) | 152kcal |
| 팔도 왕라면스프 (1회, 5g) | 12kcal |
| 오징어전 (1인분, 163g) | 200kcal |
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