다이어트 일기
05월 28일 (음식 1145kcal)
카@ronzoni81
- 2026.05.28 23:05
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- 음식
- 운동
1145/ 1357
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실패
(14)
아침식사 : 117kcal (10.22%)
| [프로티원] 단백질쉐이크 곡물맛 | 117kcal |
점심식사 : 371kcal (32.40%)
| 닭도리탕 | 100kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 양념목살 칼집구이 | 67kcal |
| 부대찌개 | 86kcal |
| 빈츠 말차 | 45kcal |
오후 간식 : 242kcal (21.14%)
| 스페셜원 하루한줌견과 | 242kcal |
저녁식사 : 338kcal (29.52%)
| 유부초밥 | 270kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
야식 : 77kcal (6.72%)
| [CJ] 유기농 맛밤 | 77kcal |
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