다이어트 일기
03월 18일 (음식 614kcal)
fruitarian으로
- 2016.03.18 06:15
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아침식사 : 118kcal (19.22%)
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 20g) | 76kcal |
점심식사 : 393kcal (64.01%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 무채어묵국 (1/2대접, 46g) | 28kcal |
| 무채김치 (1인분, 100g) | 97kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 잔멸치볶음 (1.5소접시, 30g) | 102kcal |
간식 : 103kcal (16.78%)
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
| 멘토스 민트 (10개, 28g) | 100kcal |
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