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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1852kcal)

다신등급

카@benedicdo123
  • 2026.06.02 01:35
  • 0
  • 0

여행이지만 회는 괜찮아..!

  • 음식
  • 운동

1852/ 2259

0/ 377

성공
(30)

아침식사 : 445kcal (24.03%)
부채살 144kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 64kcal
삶은 달걀 136kcal
사과 57kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
올리브유 30kcal

점심식사 : 321kcal (17.33%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 128kcal
5K 프라이스 무가당 그릭요거트 125kcal
삶은 달걀 68kcal

오후 간식 : 674kcal (36.39%)
찹쌀탕수육 606kcal
삶은 달걀 68kcal

저녁식사 : 412kcal (22.25%)
광어회 110kcal
우럭회 103kcal
와사비 간장 20kcal
상추 18kcal
깻잎 4kcal
탕수육 57kcal
이슬톡톡 제로 100kcal
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06월 01일 (음식 2256kcal, 운동 420kcal)

01:35 조회수 : 2
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