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다이어트 일기

한달 감량 결과

다신등급

모모오빠
  • 2014.07.13 23:09
  • 359
  • 5

평소에 군것질을 자주하는 편은아닌데. 군살이 늘어 옷이 안맞기에 한달전부터 일주일에 3번 규칙적으로
한시간씩 걸엇습니다. 평소처럼 먹고 운동만 햇는데 딱 3킬로 빠지네요. 꾸준히 운동하는게 무엇보다 중요한것 같네요.

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  • 초보
    루랄라 2014.07.14 01:36

    축하드립니다!

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  • 정석
    룰루라랄 2014.07.14 01:21

    감량 축하드려요!!

    답글
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  • 정석
    쌀람 2014.07.13 23:43

    한달에 3키로 감량 축하드려요!

    답글
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  • 초보
    빵상헷 2014.07.13 23:42

    식사는 어떻게 하시나요?

    답글
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  • 정석
    지초 2014.07.13 23:34

    저는 2주째인데 변화가 없어요. 더 기다려봐야겠죠?ㅠㅠ

    답글
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