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다이어트 식단

06월 09일( 점심식사 418kcal)

다신등급

치유37
  • 2026.06.09 14:07
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점심 418kcal 14:02
탄수화물(3.1%) 10.26 / 329g
단백질(38.7%) 23.20 / 60g
지방(37.1%) 18.55/ 50g
밥반공기
(1회, 80g)
 120kcal
잔멸치볶음
(1회, 5g)
 17kcal
검정콩조림
(1소접시, 10g)
 27kcal
부추김치
(1회, 20g)
 9kcal
[풀무원] 국산콩두부 부침,찌개겸용
(1회, 300g)
 245kcal
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