다이어트 식단
06월 10일( 점심식사 609kcal)
sun^^
- 2026.06.10 18:39
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점심 609kcal 15:41
탄수화물(20.2%) 54.97 / 272g
단백질(76.3%) 38.13 / 50g
지방(58.5%) 24.57/ 42g
| 깔조네 (1/2회, 50g) | 154kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 62kcal |
| 감동란 (1팩, 60g) | 82kcal |
| 방울토마토 (1개, 130g) | 20kcal |
| 베이컨 (1/4조각, 5g) | 15kcal |
| 자연치즈 (1/4회, 20g) | 62kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1/4회, 10g) | 57kcal |
| 건포도 (1회분, 5g) | 13kcal |
| 올리브 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 야채샐러드 (1.5회, 150g) | 24kcal |
| 옥수수콘 (1/4회, 10g) | 47kcal |
| 무비트피클 (1회, 50g) | 52kcal |
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