다이어트 식단
06월 10일( 저녁식사 268kcal)
귀요미jn
- 2026.06.10 18:43
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저녁 268kcal 18:40
탄수화물(11.7%) 30.17 / 257g
단백질(26.3%) 12.34 / 47g
지방(31.3%) 12.21/ 39g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 17g) | 43kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 45g) | 37kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 120ml) | 84kcal |
| 수박 (1회, 91g) | 32kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 15g) | 8kcal |
| 두부부침 (1접시, 58g) | 64kcal |
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