다이어트 식단
06월 10일( 저녁식사 319kcal)
티나미니
- 2026.06.11 00:37
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저녁 319kcal 00:36
탄수화물(7.7%) 24.43 / 319g
단백질(66.1%) 38.33 / 58g
지방(16.9%) 8.29/ 49g
| 귀리가루 (2스푼, 20g) | 86kcal |
| 서리태분말 (1회, 5g) | 20kcal |
| 흑임자가루 (1회, 5g) | 28kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 (3/4회, 75ml) | 45kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 터보 초콜릿 (1회, 41g) | 140kcal |
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