다이어트 일기
03월 18일 (음식 866kcal, 운동 486kcal)
day0521
- 2016.03.18 07:21
- 51
- 0
아침식사 : 416kcal (48.04%)
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
점심식사 : 228kcal (26.33%)
| [스무디킹] 슬림앤슬림스트로베리 (1스몰, 550ml) | 228kcal |
저녁식사 : 222kcal (25.64%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 20g) | 24kcal |
운동 : 486kcal
| 스쿼트(세트) (50회) | 66kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기