다이어트 일기
06월 16일 (음식 677kcal, 운동 68kcal)
Snrntpa34
- 2026.06.18 14:18
- 0
- 0
- 음식
- 운동
677/ 800
68/ 150
성공
(41)
오전 간식 : 30kcal (4.43%)
| 이디야 스틱커피 마일드 아메리카노 | 30kcal |
점심식사 : 422kcal (62.33%)
| 짜장밥 | 182kcal |
| 닭볶음탕 | 107kcal |
| 쫄면 | 133kcal |
저녁식사 : 195kcal (28.80%)
| 황성주 국산콩 두유 140m | 75kcal |
| 연세백세생식 | 120kcal |
야식 : 30kcal (4.43%)
| 체리 | 30kcal |
운동 : 68kcal
| 레그레이즈 | 8kcal |
| 크로스 크런치 | 60kcal |
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