다이어트 일기
06월 19일 (음식 1035kcal, 운동 180kcal)
999****
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- 2026.06.19 18:56
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- 음식
- 운동
1035/ 1201
180/ 200
성공
(146)
점심식사 : 364kcal (35.17%)
| 황태콩나물국 | 111kcal |
| 쌀밥 | 228kcal |
| 무초절이 | 25kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.39%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 667kcal (64.44%)
| [자연드림] 야미 우리밀머핀 | 410kcal |
| 사과 | 62kcal |
| 블랙트러플 하몽 크래커 | 150kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 180kcal
| 목욕 | 180kcal |
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