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다이어트 일기

03월 18일 (음식 913kcal)

다신등급

166 51이 될때까지!
  • 2016.03.18 07:48
  • 62
  • 0
아침식사 : 215kcal (23.55%)
달래무침 (1인분) 14kcal
흑미밥 (1공기, 58g) 80kcal
두부 (1회분, 148g) 116kcal
장김치 (1소접시, 57g) 5kcal
점심식사 : 584kcal (63.96%)
토마토스파게티 (1인분, 300g) 385kcal
[해태음료] 코코팜포도 (1회분, 100ml) 60kcal
[피자헛] 치킨텐더 (1조각, 60g) 125kcal
고구마샐러드 (1인분, 15g) 14kcal
간식 : 114kcal (12.49%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal
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