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다이어트 일기

03월 18일 (음식 2015kcal, 운동 78kcal)

다신등급

물먹는현지

  • 2016.03.18 07:50
  • 85
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아침식사 : 397kcal (19.70%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
순두부찌개 (1/2인분) 126kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
점심식사 : 580kcal (28.78%)
파인애플볶음밥 (1인분) 405kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) 160kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 868kcal (43.08%)
빠네 파스타 (3/4인분, 450g) 868kcal
간식 : 170kcal (8.44%)
[해태] 포키 녹차 (1회, 34g) 170kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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