다이어트 일기
03월 18일 (음식 2015kcal, 운동 78kcal)
물먹는현지
- 2016.03.18 07:50
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아침식사 : 397kcal (19.70%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 580kcal (28.78%)
| 파인애플볶음밥 (1인분) | 405kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 868kcal (43.08%)
| 빠네 파스타 (3/4인분, 450g) | 868kcal |
간식 : 170kcal (8.44%)
| [해태] 포키 녹차 (1회, 34g) | 170kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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