다이어트 식단
06월 22일( 저녁식사 303kcal)
치유37
- 2026.06.22 20:28
- 3
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저녁 303kcal 10:41
탄수화물(12.7%) 41.82 / 329g
단백질(22.5%) 13.48 / 60g
지방(12.9%) 6.46/ 50g
| 퀵 오트밀 (1회, 25g) | 93kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 찐계란 (1회, 47g) | 70kcal |
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