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다이어트 식단

06월 22일( 저녁식사 303kcal)

다신등급

치유37
  • 2026.06.22 20:29
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저녁 303kcal 10:41
탄수화물(12.7%) 41.82 / 329g
단백질(22.5%) 13.48 / 60g
지방(12.9%) 6.46/ 50g
퀵 오트밀
(1회, 25g)
 93kcal
찐감자
(1개, 200g)
 140kcal
찐계란
(1회, 47g)
 70kcal
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