다이어트 일기
06월 22일 (음식 1693kcal, 운동 125kcal)
화이팅하자우
- 2026.06.23 00:04
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1693/ 2016
125/ 336
성공
(112)
아침식사 : 240kcal (14.18%)
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 115kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
오전 간식 : 249kcal (14.71%)
| [닥터유] 단백질바 | 249kcal |
점심식사 : 280kcal (16.54%)
| 찐감자 | 280kcal |
오후 간식 : 330kcal (19.49%)
| 연어초밥 | 330kcal |
저녁식사 : 594kcal (35.09%)
| [맘스터치] 싸이버거 | 594kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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