1차목표 야식끊기 4일차에요^-^
잠만보깍쟁이
3월14일부터 다이어트 시작했구요저녁을 5시반쯤에 먹고 6시 이후로는 절대 금식 지키고 있습니다 식탐이 많아서 어려울때도 있는데요 다신에 있는 비포 에프터 사진 보면서 자극받고있어요
4일치 저녁식단 사진입니다 포기하지않고 꾸준히 하고싶어요 의지가 약해서 ㅜㅜ
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03월 18일 (음식 1068kcal, 운동 930kcal)
03월 17일 (음식 992kcal, 운동 846kcal)
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