다이어트 식단
06월 23일( 오후간식 162kcal)
치유37
- 2026.06.23 14:28
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오후간식 162kcal 20:34
탄수화물(4.7%) 15.36 / 329g
단백질(20.4%) 12.23 / 60g
지방(11.1%) 5.54/ 50g
| 찐계란 (1회, 37g) | 55kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| [롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 (1병, 500ml) | 20kcal |
| 연세 저지방우유 (1개, 190ml) | 80kcal |
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