• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 18일 (음식 790kcal, 운동 668kcal)

다신등급

mo9881

  • 2016.03.18 07:57
  • 32
  • 0
아침식사 : 30kcal (3.80%)
[생선회]참다랑어회 (1/4접시, 22g) 30kcal
점심식사 : 480kcal (60.76%)
[파리바게뜨] 담백한 치킨텐더 시저샐러드 (1인분, 203g) 480kcal
저녁식사 : 155kcal (19.62%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
딸기 (9개, 180g) 45kcal
내두유 (1회분, 190g) 59kcal
간식 : 125kcal (15.82%)
[이롬] 황성주맛있는우리콩두유 (1팩, 190ml) 110kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 668kcal
줄넘기(시간) (10분) 120kcal
보통 걷기 (60분) 128kcal
방송댄스 (60분) 420kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

03월 18일 (음식 989kcal, 운동 340kcal)

2016.03.18 조회수 : 61
다음글

03월 18일 (음식 1256kcal, 운동 594kcal)

2016.03.18 조회수 : 39
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기