54.3 도달&유지
6/26 - 57.1kg
고오요
- 2026.06.26 12:08
- 12
- 0
그래 어제 계획 지킨 효과가 있네
6/30까지 56.0kg 찍고, 7/6까지 54.5kg 찍기.
근데 목표는 목표고… 일단은 어제 목표 지켜낸 나를 믿고, 오늘 할 수 있는 거만 생각하자.
- 아침 산책, 저녁 산책, 욕구 파도들 인지하고 두뇌 스크립트 인지하기, 두뇌의 협상 및 난리부르스를 어휴 하고 넘기기.
진짜 고생했고 잘했네 나. 정체기 오길래 60kg 초반으로 항상성 맞춰놓고, 지금 다시 빼고 있고. 그래 열심히 해보자.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
노맹구
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
ysjmom18
N
-
4
카@tkrpwjf73
-
5
귀요미jn
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기