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다이어트 식단

06월 27일( 아침식사 308kcal)

다신등급

돼지다섯
  • 2026.06.27 17:15
  • 1
  • 0
아침 308kcal 17:14
탄수화물(6.9%) 23.27 / 336g
단백질(27.1%) 16.82 / 62g
지방(29.1%) 14.83/ 51g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
낫또
(1인분, 50g)
 50kcal
연두부
(1인분, 100g)
 32kcal
사과
(1회, 40g)
 22kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
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